您好！跟個(gè)人的先天的素質(zhì)有關(guān)系。日常飲食中，要多選用新鮮蔬菜、水果等食品。這類食物富含維生素C、E及多種礦物質(zhì)，可增強(qiáng)細(xì)胞的抗氧化能力，這類食物如辣椒、番茄、菜花、酸棗、山楂、紅薯、芋頭等。維生素B1、B2等具有使皮膚光滑，展平褶皺，消隱斑點(diǎn)，減退色素的功效，經(jīng)常進(jìn)食對(duì)防治老人斑有明顯效果。含量豐富的食物有谷類、豆類、動(dòng)物內(nèi)臟、肉類、蛋類、酵母以及綠色蔬菜等。其實(shí)對(duì)老年斑影響很大的是日光的照射，受光越多，它可能發(fā)展得會(huì)越快，但是它跟整個(gè)的身體狀況應(yīng)該關(guān)系不是太大。老年斑都并不意味著他有多大問題，但是有種情況假若是突然長了很多的老年斑，這個(gè)時(shí)候就要看會(huì)不會(huì)有內(nèi)臟的腫瘤之類的問題。

你好， 生成老年斑的原因，普遍認(rèn)為有三種原因，第一是細(xì)胞代謝技能減退，產(chǎn)生老年色素，從而形成老年斑，第二，細(xì)胞功能衰退，細(xì)胞失去應(yīng)有的分解和排異功能，導(dǎo)致超量的棕色顆粒堆積在局部細(xì)胞基底層內(nèi)，從而在人體表面形成老年斑，第三，體內(nèi)具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了，體在代謝過程中，會(huì)產(chǎn)生一種叫做“游離基”的物質(zhì)，即脂褐質(zhì)色素，這種色素在人體表面聚集，即形成老年斑。目前比較成熟的辦法就是激光手術(shù)去除。平時(shí)注意少曬太陽，多吃蔬菜和水果，少吃油炸食品，多吃VC,VE食品。希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，你的情況是手上出現(xiàn)老年斑的問題，老年斑一般與年齡有關(guān)，是組織衰老的一種先兆斑，表示細(xì)胞進(jìn)入了衰老階段，老年斑其實(shí)是一種由脂褐色素構(gòu)成的色素斑，因常出現(xiàn)在老年人身上，又被稱為老年斑，患者可以多吃含維C的果蔬，定期到美容院做祛斑護(hù)理，夏季避光日曬，生活要有規(guī)律早睡早起，也可以激光治療。